孕婦可以吃平菇嗎？

孕婦是可以吃平菇的沒有什么副作用但還是要盡量吃一點，古中含有豐富的維生素對產(chǎn)婦和胎兒都是很好的，孕期要注意檢查避免生氣，注意加強營養(yǎng)多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物比如說是雞鴨魚蛋之類的蛋白質(zhì)對孕婦來說是很重要的，不僅可以滿足孕婦本身的生理需要還可以對胎兒的器官發(fā)育，提供優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于胎兒的智力發(fā)育和身體發(fā)育，也是為日后產(chǎn)后恢復(fù)和乳汁分泌做準備。