怎么治痘痘更加有效，平時(shí)有什么要注意的？

青春痘是由于毛囊、皮脂腺的炎癥引起的，一般在青春期過(guò)后青春痘就會(huì)逐漸消失。治療青春痘可以口服抗生素藥物，如羅紅霉素等，對(duì)抑制皮脂腺的活性有很大作用。平時(shí)養(yǎng)成綠色健康的飲食習(xí)慣，少吃辛辣，油水過(guò)大的甜食或是肉類(lèi)等，多吃新鮮果蔬，調(diào)整消化道功能。平時(shí)可以用溫水，香皂洗滌患部，避免面部的油脂積聚。還有避免用手?jǐn)D壓，防止留下傷疤。不要熬夜，早睡早起，養(yǎng)成健康的生活、行為習(xí)慣。多運(yùn)動(dòng)，消除對(duì)青春痘的郁悶心情。