含糖類的食物有哪些？

低血糖的患者在日常是要多吃一些糖分高的食物，日常常吃的食物里面含有一定的糖分，平日里面吃的主食就有很多的糖分，比如有玉米，油餅，米粉，豆制品和豆類等等，尤其是黃豆，綠豆，豌豆等含糖分是最高的，經(jīng)常吃的話，是能夠提高血糖的，但是有些蔬菜的含糖分過(guò)高，比如黃豆，綠豆，豌豆等等里面含糖分都超過(guò)48克，是所有食物里面含糖分最高的，所以在吃的時(shí)候要慎重，避免糖分過(guò)高。