怎么燉牛肉又爛又好吃呢?

關(guān)鍵詞:燉牛肉怎樣燉功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 平時(shí)我很喜歡吃牛肉,但是每次都是去熟食店里面買現(xiàn)成的,雖然也很好吃,但是始終沒有自己做的健康,可是我沒做過,怎么燉牛肉才能又爛又好吃呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    要使燉牛肉又爛又好吃,是有很多的竅門的。第一點(diǎn)就是要注意燉牛肉的時(shí)候最好用熱水,因?yàn)闊崴畷?huì)把牛肉表面的蛋白質(zhì)凝固的更快,而且不會(huì)讓氨基酸流失。第二點(diǎn)是旺火燒開后的二十分鐘,要開蓋用小火燉,鹽可以晚放,關(guān)鍵是要不斷加水。而且如果燉煮的時(shí)候用高壓鍋會(huì)更容易使牛肉變爛,而且同時(shí)又不會(huì)流失肉的鮮美和彈性。牛肉具有豐富的蛋白質(zhì),同時(shí)也含有很少的脂肪,是非常不錯(cuò)的。

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