膚色暗沉發(fā)黃應(yīng)該怎么辦？

同樣處在青春年華的我，看著別人的皮膚光滑，白皙，水靈，而我的皮膚一直都是發(fā)干，發(fā)黃，還很粗糙，非常苦惱，怎么樣才能讓我的皮膚也好起來呢？

雖然每個人的皮膚情況與遺傳有關(guān)，但是后天的調(diào)理也可以對皮膚有改善作用。想要改變皮膚發(fā)干，發(fā)黃的現(xiàn)狀，可以先從改變自己的生活習(xí)慣上著手。首先要早睡早起，不要熬夜。其次要多喝水，多吃一些水果，蔬菜，保持排便的暢通，不要吃那些過油或者比較刺激的食物。第三要注意保養(yǎng)，避免風(fēng)吹日曬，可以經(jīng)常用面膜敷面。如果效果還是不明顯，可以采用一些嫩膚的治療。