我生完小孩子好幾個(gè)多月了,身體也差不多逐漸的恢復(fù)了,我打算讓小孩不要再喝母乳了,就想讓自己回奶,前段時(shí)間聽人說,吃了四季豆有點(diǎn)用,真的有效果嗎?
四季豆是一種溫性的食物,可以消除身體的水腫,緩解你脾虛的癥狀,但是四季豆并沒有回奶的作用,如果想回奶,可以吃一些涼性的,辛辣的東西,因?yàn)槟悻F(xiàn)在還在哺乳期,挑選食物的時(shí)候可以選一些對身體有幫助,又可以下奶的食物,可以多吃一些胡蘿卜和大白菜,或者是韭菜都是很有用的,你平常也可以減少給小孩子喂奶的次數(shù),穿衣服盡量選擇那種比較寬松的樣式。