血熱一般是邪熱入血。熬夜,心情持續(xù)緊張,郁結(jié),煩悶,愛(ài)發(fā)脾氣,吃太多辛辣食物都是會(huì)引起血熱的。血熱對(duì)女生來(lái)說(shuō)影響挺大的,皮膚紅腫,愛(ài)出油,會(huì)長(zhǎng)痘,長(zhǎng)痤瘡。也會(huì)月經(jīng)失調(diào),經(jīng)期提前。晚上睡覺(jué)多夢(mèng),睡眠質(zhì)量不好,導(dǎo)致白天精神萎靡。臟腑火熱,熱迫血分,這些都會(huì)在皮膚上表現(xiàn)出來(lái)。要多吃點(diǎn)涼血降火的東西,比如苦瓜,菊花茶等。心情也要保持愉悅,聽(tīng)聽(tīng)歌,進(jìn)行一些戶(hù)外活動(dòng)可以開(kāi)闊心情。
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