請問肺火胃火旺盛應(yīng)該要怎么調(diào)理才好？

最近一段時(shí)間總是會(huì)有口腔潰瘍，有的時(shí)候還會(huì)有牙齦腫的感覺，早上起床還會(huì)口干舌燥，請問肺火胃火旺盛的話應(yīng)該要怎么調(diào)理治療？

肺火胃火旺盛應(yīng)該多吃些清熱降火的食物，平時(shí)在家可以多吃些綠豆和苦瓜，也可以適量的吃一些白果，平時(shí)在家如果有時(shí)間還可以燉冰糖雪梨來吃，雪梨既能防治咳嗽感冒，還能有效的降低肺里和胃里的火氣，也可以多喝想苦丁茶和大麥茶這些清熱解暑的茶飲，也可以多吃一些豬肝，能好的養(yǎng)肝護(hù)肝，除此以外，保持心情的愉快舒暢也很重要，多出去走走多呼吸新鮮空氣。