過(guò)敏體質(zhì)怎么改善見(jiàn)效比較快？

過(guò)敏性體質(zhì)是需要引起重視的，尤其是積極改善個(gè)人體質(zhì)，主要是與飲食、壓力過(guò)大或者遺傳基因等各方面的因素有關(guān)。平時(shí)可以采取飲食、環(huán)境、生活各方面的協(xié)調(diào)，創(chuàng)造出一個(gè)固定的、適合自己的環(huán)境，再配合藥膳的調(diào)理。目前比較先進(jìn)的脫敏療法能夠幫助改善過(guò)敏體質(zhì)，多吃水果和蔬菜，每天喝一些豆?jié){。