孕晚期的人出現(xiàn)手腫的情況,首先要注意飲食,要嚴格控制飲食中鹽分的攝入,過多的鹽的攝取會導致體內(nèi)會有水分滯留,因而出現(xiàn)水腫。日常三餐飲食的營養(yǎng),要以清淡為主,多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,同時也要注意維生素的獲取,要注意維生素的補充,有利于身體的新陳代謝,同時也要多喝水,排尿有助于排出體內(nèi)多余的鹽分,此外要注意擁有良好的休息,孕婦需要良好的休息,不要進行劇烈運動
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