手腫的人日常生活重要注意飲食,特別是飲食中鹽分的攝取,要嚴(yán)格控制鹽的攝入量,口味重的人攝取的鹽分多,會(huì)導(dǎo)致水分在體內(nèi)滯留情況的出現(xiàn),從而引發(fā)水腫的情況,每天三餐的飲食要注意飲食,食物要以清淡為主,多喝水,多吃含有維生素的食物,多進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果,同時(shí)也要補(bǔ)充熱體其他所需的物質(zhì),促進(jìn)身體的新陳代謝,此外,要增加運(yùn)動(dòng)量,有助于身體的代謝,加速水分和鹽分的排出。
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