嘴唇起皰疹的人,在三餐飲食上要格外注意,飲食盡量以清淡為主,多吃清熱解毒,下火的食物,多喝水,多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,補充人體所需的維生素,也要攝入足夠的蛋白質(zhì),脂肪和熱量。此外,飲食中,要忌食辛辣的,腥發(fā)的之類的刺激性食物,不要抽煙荷葉喝酒,不利于皰疹的消除。同時要注意保證睡眠時間,避免熬夜通宵。偶爾參加戶外的一些活動,增強身體素質(zhì),舒緩心情與壓力。
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