我工作經(jīng)常需要應(yīng)酬,有時(shí)候喝酒后悔嘔吐,嘔吐后特別難受,很久不好的,想問一下,酒后嘔吐后吃些什么比較好?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:酒醉嘔吐后不要急著進(jìn)食,可先用清水或淡鹽水漱口,注意口腔衛(wèi)生,可防止再次嘔吐。嘔吐后腸胃比較脆弱,可以先喝一杯蜂蜜水,吃一些容易消化的清淡食物,這樣整個(gè)人會(huì)舒服一些。切忌不要吃油膩辛辣刺激的食物,這樣容易刺激腸胃,還容易再次嘔吐??梢院纫恍┬∶字?,小米粥很有營(yíng)養(yǎng),而且比較養(yǎng)胃,容易消化,也可以吃一些面條,面條比較軟,不會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)。
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