我最近一直在外面吃快餐,因此有一些上火,但是又覺得不是特別嚴(yán)重的事,因此也不想吃藥,朋友推薦我說喝菊花茶能降火,請(qǐng)問菊花茶怎么泡?
菊花茶作為一種中國(guó)人民十分熱衷的清熱去火的飲品,在我們的日常生活中是十分常見的,但是要怎么泡呢,其實(shí)也是十分簡(jiǎn)單易學(xué)的。首先,在藥店內(nèi)選好優(yōu)質(zhì)的菊花,沖泡之前先用清水沖洗一兩分鐘,將泥沙沖走,之后將其置入杯中,用80度以上的熱水沖泡,等到水涼了就可以飲用了。此外,菊花茶中也可以放一些枸杞,金銀花等等,喜歡的人也可以放入少量的冰糖或者蜂蜜。