醋泡花生米這道菜怎么做的呢?

關(guān)鍵詞:醋泡花生米怎么做功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我在每次檢查之后,醫(yī)生都會(huì)提醒我要注意自己的飲食習(xí)慣,說我得血壓比較的高,他就讓我多吃一些醋泡花生米,那么這種食物應(yīng)該怎么做呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    醋泡花生米的做法很簡單,我們只要把花生米泡在醋里,浸泡的時(shí)間在一周以上,每天晚上吃七到八顆花生米,堅(jiān)持連吃一個(gè)星期,就可以很好的降低我們身體的血壓,還可以軟化我們的血管,減少膽固醇在體內(nèi)的堆積,對(duì)你的身體是有好處的,但是在食用的時(shí)候,也要控制好,不要吃得太多,否則會(huì)傷害你的牙齒。

猜你喜歡


相關(guān)問答

相關(guān)文章


營養(yǎng)師問答


微信掃一掃