嬰兒缺鐵如何補(bǔ)鐵，吃什么好？

嬰幼兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，缺鐵是很常見的事，以6個(gè)月大至2歲最為多見，缺鐵會(huì)影響嬰兒的生長(zhǎng)育育，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)性貧血。建議用豬肝做成肝泥寶寶更容易吸收;肝臟是含鐵最高的食物，而且還富含很多營(yíng)養(yǎng)，能有效的預(yù)防缺鐵性貧血。還可以時(shí)常做蛋黃羹，或者在飲食中加入芝麻醬都可以幫助快速吸收。多吃些適合孩子補(bǔ)鐵的水果比如桃、葡萄干、紅棗等，干果有核桃等。