檸檬水有什么作用，便秘可以喝嗎

最近老感覺有消化不良，便秘情況比較嚴(yán)重，去購買了一些藥物之后，感覺起不到很好的效果，朋友推薦喝一些檸檬水，喝檸檬水有效果嗎？或者它可以起到什么樣的保健價(jià)值？

檸檬水可以說是女性美容養(yǎng)顏排毒的最佳幫手，尤其是在早晨的時(shí)候，空腹喝一杯檸檬水，可以起到很好的排毒功效。因?yàn)闄幟仕梢杂行У嘏懦眢w一起腸道內(nèi)的有毒物質(zhì)，對(duì)于女性想要保持好身材，也可以起到作用。而且檸檬水中富含的維他命c(diǎn)，對(duì)緩解便秘確實(shí)可以起到很好的效果的，對(duì)老年人來講，適當(dāng)?shù)暮葯幟仕?，還可以輔助治療降血壓，預(yù)防心肌梗塞等。