鈣的生理功能相當(dāng)重要。首先它是人體骨骼和牙齒的重要組成成分。其次它可以調(diào)節(jié)骨骼肌、心肌的收縮功能,另外鈣還在凝血過(guò)程,體內(nèi)細(xì)胞信號(hào)傳導(dǎo)過(guò)程以及腺體分泌過(guò)程中發(fā)揮著重要的生理作用。女人缺鈣,最常見的癥狀,如腰腿疼痛,駝背畸形,易骨折等。另外,女人缺鈣還會(huì)引起諸如易過(guò)敏,經(jīng)常抽筋,睡眠障礙,指甲容易變形等癥狀。如出現(xiàn)以上問(wèn)題的女性,必須加以重視。
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