春天和夏天應(yīng)該喝什么茶

每年到了夏季和春季就很容易犯困了，覺得上班沒精神，在夏季和春季喝哪些茶對身體好呢？或是喝一些花茶也可以。

春季喝夏季是人犯困的季節(jié)，但是也不能依靠茶葉來提神。中醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)春天喝花茶最好，因?yàn)榛ú杩梢陨l(fā)冬季人體內(nèi)的寒氣，花茶清香宜人有提神醒腦的功效，而且無論是男士還是女士在春天都可以喝花茶。

夏季比較炎熱，人體熱量的消耗比較多，所以在夏天喝綠茶比較好，因?yàn)榫G茶屬于是涼性的，有清熱止渴的功效。