我喝過(guò)幾次蜂蜜水。因?yàn)榭偸强吹接腥苏f(shuō)蜂蜜水對(duì)身體好,適合女性服用。但是我不知道怎么樣才是好蜂蜜?有什么建議么?
其實(shí)每種蜂蜜都有自己的營(yíng)養(yǎng)成分和養(yǎng)生功效,沒(méi)有好壞優(yōu)劣之分。只是說(shuō)蜂蜜的質(zhì)量和純度有甄別的必要。蜂蜜是純天然的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)食品,美容而言棗花蜜和桃花蜜、玫瑰花蜜最好。但是對(duì)肝火旺盛的人來(lái)說(shuō),比較實(shí)用的是菊花蜜以及槐花蜜。