泡檸檬水的方法是不是錯了?

關(guān)鍵詞:檸檬水泡法保健

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 都說用檸檬來泡水喝對身體的健康有很大的幫助,我也經(jīng)常用來泡著喝??墒?,喝了這么久的檸檬泡水也沒有多大的作用,就想問下是不是我泡檸檬水的方法是錯誤的呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    檸檬水正確的泡法:用硬毛刷將檸檬徹底洗凈,放入冰箱冷凍2小時,取出切片(每個檸檬切15-20片),放入密閉容器中,加入蜂蜜,蓋上一層涼開水浸泡檸檬片,蓋上容器放入冰箱冷藏。轉(zhuǎn)天取兩片用溫開水沖泡,這樣可以激發(fā)檸檬中豐富的VC。在用檸檬沖泡水的時候最好不要去掉檸檬皮,因為這樣反而會失去檸檬應(yīng)有的作用和效果,另外檸檬切片后不要放在空氣中太久。

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