預防:
(1)學習有關性知識,消除對性生活的錯誤認識和觀念。
(2)盡快到醫(yī)院檢查。應該到較正規(guī)的醫(yī)院作婦科檢查
(3)如果是患陰道疾病,應接受正規(guī)治療;如果是生殖器官先天畸形,經外科手術治療后,就可以避免痙攣的發(fā)生。
(4)注意生活起居情況。如果身體陽氣不足,平時多進溫補藥物與食物,少吃生冷,坐臥宜暖,尤其在經期與產后,要防止風寒之邪從下部入侵。
急救(緩解措施):
1.當陰道痙攣發(fā)生時,如果急于停止房事,反而會更加痛苦,因為此時陰道還在收縮不止,此時的急救方法是:男方應溫和、憐恤地鼓勵女方,使其不要驚慌。
2.然后用腹左呼吸,取正常位置,把腿抬高,便可終止。因為這種體位與分娩體位相同,陰道能夠自然松弛。