無痛性甲狀腺炎一般護(hù)理
無痛性甲狀腺炎護(hù)理
1、防止感染
感染泡括感冒、支氣管炎、肺炎、皮膚小外傷等)均可引起或者加重甲狀腺炎(特別是亞急性甲狀腺炎)。臨床研究發(fā)現(xiàn)，感染與亞急性甲狀腺炎發(fā)病密切有關(guān)。為此，甲狀腺炎患者平時(shí)應(yīng)注意天氣變化，適時(shí)增減衣物，尤其是在冬季更應(yīng)注意防寒保曖，以防感冒導(dǎo)致甲狀腺炎復(fù)發(fā)或加重。
2、經(jīng)常運(yùn)動
經(jīng)常運(yùn)動可增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力，防止感冒等引發(fā)或加重甲狀腺炎，并可促進(jìn)甲狀腺炎病愈。為此，甲狀腺炎患者應(yīng)積極參加力所能及的體育活動(如跑步、打球、游泳、爬山等(但以不過度疲勞為宜，每次時(shí)間不宜超過2小時(shí)，并不影響第二天工作、學(xué)習(xí)、生活為佳)。
3、節(jié)制性欲
對于甲狀腺炎的護(hù)理措施還包括節(jié)制性欲，這是因?yàn)樾陨钸^度可導(dǎo)致心身過度疲勞，影響工作、學(xué)習(xí)、生活甚至身體健康，使身體抵抗力下降，甲狀腺炎復(fù)發(fā)，尤其是亞急性甲狀腺炎和慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎患者，疾病后期多出現(xiàn)腎陰虛或腎陽虛。為此，患者應(yīng)節(jié)欲保腎，避免縱欲。
4、正確的飲食
飲食治療目甲亢屬于超高代謝癥侯群，基礎(chǔ)代謝率增高，蛋白質(zhì)分解代謝增強(qiáng)，須供給高熱能、高蛋白、高碳水化物、高維生素飲食，以補(bǔ)償其消耗，改善全身營養(yǎng)狀態(tài)。
