腎陽虛吃什么好

1、女人腎陽虛的癥狀

女性如果腎陽虛，就會感覺到自己身體非常的冷，冬天手腳冰涼的情況會變得特別嚴(yán)重。是年輕的女人經(jīng)常會出現(xiàn)腰腹部疼痛或者是其他部位腫脹的情況，長期行走之后就容易感覺腳后跟特別的疼痛，這種情況下需要稍微的休息一下，腳后跟經(jīng)常感覺涼，大腦經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴和頭暈的癥狀，如果腎陽虛的情況不能及時得到改善，那么對女性的健康就會有比較大的影響。

2、心腎陽虛的癥狀

心腎陽虛主要是指心腎陽氣衰弱，血行瘀滯。心陽虛通常都是由心氣虛一步一步發(fā)展了。如果發(fā)展到一定的程度，肢體的溫度就會慢慢的變成寒冷，從而影響更危險的疾病，影響身體肺部和腎納氣的功能，出現(xiàn)呼吸困難，心神不足很容易就會讓人的精神和意識慢慢的減弱，容易受到抑制，而不容易興奮，所以就會讓人感覺到反應(yīng)遲鈍，神經(jīng)衰弱。

3、男人腎陽虛什么癥狀

腎陽虛就是腎臟陽氣虛衰，男性腎陽虛很容易就會出現(xiàn)性功能減退，陽痿，早泄的情況，比較容易患上前列腺炎等生殖系統(tǒng)疾病，在晚上的時候夜尿變多，小便頻率變快，身體四肢出現(xiàn)浮腫，臉色變得蒼白，萎靡不振。在治療上面可以選擇吃一些陽性的食物，比如狗肉，羊肉，泥鰍之類的來進(jìn)行食補(bǔ)，藥物方面有腎寶和金匱腎氣丸也能非常好的補(bǔ)充陽氣。

4、肝腎陽虛的癥狀

腎陽虛就會導(dǎo)致舌頭肥大，出現(xiàn)齒痕，身體內(nèi)的水分代謝就會變得特別差，很容易就會導(dǎo)致身體某些部位出現(xiàn)沉淀，那么我們的舌頭就會變得特別的肥厚，唾液就會變得特別多，舌頭的顏色會偏淡白。腎陽虛的人主要是因為身體內(nèi)缺少腎陽，就比較容易出現(xiàn)夜尿繁多，尿頻，尿急，尿液油膩這些明顯的癥狀。有肝腎陽虛的病人比較容易讓心情變得憂郁。

5、男人腎陽虛的治療方法

男人腎陽虛最好是選擇使用食療的方法，買一副豬腰子洗干凈，然后將主要是跟一些中藥材一起放入鍋中煮，煮熟了之后，把藥物渣濾掉，吃豬腰子喝中藥湯，能夠非常好的補(bǔ)腎，壯陽。將蓮子洗干凈和糯米一起熬粥，在熬粥的時候再放入一些何首烏，效果非常的好。你什么時候吃一下還行能起到非常好的補(bǔ)腎作用，那么比較常見的補(bǔ)腎海鮮有牡蠣，海參，蝦。

參考文獻(xiàn)