蝦的做法大全

1、蝦皮粉的功效與作用

首先蝦皮有很好的壯陽的功效，并且它還有一定的開胃的作用，它對于處于妊娠期的女性來說，能夠起到很好的防治高血壓的情況出現(xiàn)的作用，并且，蝦皮中的鎂元素含量會非常的多，對心臟的活動(dòng)具有很好的調(diào)節(jié)功效，對人的心血管系統(tǒng)能夠起到很好的保護(hù)作用，而且蝦皮中的鈣元素也是非常的多，可以起到很好的補(bǔ)鈣效果有助于孩子的身體發(fā)育，對于老年人能夠起到很好的緩解骨質(zhì)疏松癥狀的出現(xiàn)。

2、咖喱蝦的做法

先將鮮蝦進(jìn)行處理將蝦腳蝦須全部剪掉，并且在背部剪開，之后將事先準(zhǔn)備好的胡蘿卜土豆切成塊狀，然后再將洋蔥切塊姜蔥蒜切丁，將胡蘿卜和土豆放入水中先進(jìn)行浸泡，泡至變軟，在鍋中放入少許的黃油，然后放入蔥蒜爆香，之后再放入洋蔥再倒入蝦進(jìn)行炒制，接著將之前放入水中泡軟的土豆胡蘿卜全部倒入鍋中，之后可以根據(jù)個(gè)人的口味倒入適量的咖喱塊，再次進(jìn)行翻炒，最后加上少許的鹽和味精就可以出鍋。

3、北極甜蝦的做法

先將蝦的頭尾剪掉，再將蝦洗干凈，之后晾干或者用紙吸干水分，姜蔥生姜切成均勻的小塊，再將青蒜切成條，先在鍋中倒入少量的食用油，將北極蝦先放在鍋中進(jìn)行油炸，等表面出現(xiàn)了焦脆情況就可以出鍋，之后再將蔥蒜生姜全部放入，進(jìn)行爆香，再將之前炸過的蝦倒入，放入少許老抽加入少許白糖，之后用大火進(jìn)行快速的翻炒，然后加入之前切好的青蒜條，大火快炒一分鐘出鍋。

4、產(chǎn)婦能吃蝦嗎

產(chǎn)婦是適當(dāng)吃少量一些的，但是要注意的就是不能多吃太多，而且要注意的就是懷孕的女性是否對海鮮這類的產(chǎn)品有過敏的情況，如果有過敏情況的話是不能夠使用的，沒有不良反應(yīng)的話適當(dāng)吃一些可以首先補(bǔ)充豐富的鈣元素，這樣有助于產(chǎn)婦對鈣元素的吸收與補(bǔ)充，其次還能夠吸收到足夠的鎂，對于心血管疾病有很好的防范功效，并且還具有調(diào)節(jié)作用。

5、吃蝦會胖嗎

吃蝦并不會引起肥胖，里面并不含有什么高油脂或者高脂肪這類的東西，它含有的礦物質(zhì)元素非常的多比如說常見的鈣元素以及鎂元素，首先帶元素能夠促進(jìn)身體骨骼的生長與發(fā)育，能夠預(yù)防老年身體出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，同時(shí)它對于心血管疾病能夠起到很好的預(yù)防效果，并且海鮮類的食物有豐富的碘元素，能夠促進(jìn)男性精子的活力，對男性的性能力得到提高功效。

參考文獻(xiàn)