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雞蛋煎餅的做法

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-17 16:18:39來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、雞蛋煎餅的配方

雞蛋煎餅是我們經(jīng)常吃的一道早餐,做一盤雞蛋煎餅必備食材有面粉,雞蛋和蔥花,為了更健康可以加點(diǎn)胡蘿卜絲。首先準(zhǔn)備面粉半碗,雞蛋兩個(gè),芝麻一把,蔥一顆,胡蘿卜半根,胡椒粉,油和適量。然后把雞蛋和面粉拌勻加適量的水,依個(gè)人口味加鹽和胡椒粉調(diào)味。最后把切好的胡蘿卜絲和蔥花倒進(jìn)去攪拌均勻。平底鍋燒油,把面糊倒進(jìn)去,煎至兩面金黃即可取出。

2、雞蛋煎餅果子的做法

首先和面,面粉中加點(diǎn)芝麻,面最好和硬點(diǎn),然后搟成面皮,放燒熱的油鍋炸至金黃撈出待用。接著攤煎餅,先把玉米面、紅薯粉和小米面粉加水混合攪拌成面糊,一定要稠一點(diǎn)。然后平底鍋燒熱沫一層油,挖一勺面糊放到鍋中間,用鏟子按逆時(shí)針將面糊推至平底鍋粘滿薄薄的一層面糊即可。打一個(gè)雞蛋在上面攤平,等煎餅快熟的時(shí)候刷點(diǎn)辣椒醬,撒點(diǎn)蔥花和榨菜,最后把炸好的芝麻葉放到煎餅上卷起來就可以吃了。

3、南瓜雞蛋煎餅

首先切一塊南瓜,把瓤刮干凈,然后削掉皮后洗凈切成絲備用。玻璃碗里打兩個(gè)雞蛋攪碎,然后加半碗水,邊攪邊倒面粉,可以調(diào)的稍微稀一些。然后把南瓜絲倒進(jìn)去,外加點(diǎn)鹽、胡椒粉和佐料面攪拌均勻,也可以切點(diǎn)蔥花放進(jìn)去。面糊調(diào)好后就可以開始煎了,先把鍋燒熱倒花生油,然后把面糊倒進(jìn)去一些攤平,開小火煎至金黃,用鍋鏟把煎餅翻到另一面煎兩分鐘就可以出鍋了,吃的時(shí)候可以根據(jù)個(gè)人口味放點(diǎn)辣椒醬番茄醬。

4、雞蛋韭菜煎餅

雞蛋韭菜煎餅是一道非常健康的早餐,其做法也非常簡單。把韭菜洗干凈切小段備用。取一個(gè)玻璃碗加水、鹽和佐料面拌均勻,然后倒進(jìn)面粉里,加兩個(gè)雞蛋,用筷子順時(shí)針攪拌。再把韭菜倒到面糊中拌均勻,太稠的話可以加點(diǎn)水。接下來就是煎餅了,首先把平底鍋或煎餅鍋燒熱倒油,用刷子刷均勻,油熱后挖兩三勺面糊倒上面,拿著鍋手柄把面糊晃均勻。煎兩分鐘就到至另一面再煎兩分鐘就可以了。最好用小火,這樣可以煎的外焦里嫩,非常好吃。

5、韭菜雞蛋煎餅的做法

首先買一小把韭菜,把黃葉爛葉摘掉,用清水多洗兩遍,撈出來濾水。然后把韭菜切碎放到小盆里,拿兩個(gè)雞蛋打碎放進(jìn)去攪拌均勻,接著加水,邊加水邊放面粉,調(diào)至均勻糊狀,稍微稀一點(diǎn)最好。最后加點(diǎn)胡椒粉、調(diào)味料和鹽攪拌一下。面糊調(diào)好了就可以開始煎餅了,首先平底鍋放油燒熱,把面糊倒進(jìn)去攤均勻。然后調(diào)小火煎兩分鐘用鍋鏟十字交叉切開,再翻到背面再煎一分鐘即可出鍋。吃的時(shí)候可以加點(diǎn)榨菜會(huì)更可口。

參考文獻(xiàn)

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