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泡菜的做法大全

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-15 20:20:05來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、泡菜水怎么做

在制作泡菜水的時(shí)候,一般來(lái)說(shuō),首先在涼水里放入一些花椒,然后加入一些食,把水放在爐子上燒開(kāi)。在放花椒的時(shí)候可以多放一些,這樣泡出來(lái)的菜更美味。等水晾涼以后,然后倒入一個(gè)固定的容器里,在制作泡菜的時(shí)候,最好用玻璃制品或者瓷質(zhì)品,不要用鐵制品。然后加入一些辣椒,,這樣可以有效地起到提味的功效,制出來(lái)的泡菜更好吃。

2、懷孕可以吃泡菜嗎

孕婦是可以適當(dāng)吃一些泡菜的,因?yàn)榕莶水?dāng)中含有非常豐富的乳酸菌。尤其是對(duì)于一些早孕的人來(lái)說(shuō),因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)比較大,可能會(huì)沒(méi)有胃口,適當(dāng)吃一些泡菜,可以起到很好的開(kāi)胃的功效。但需要注意的是,泡菜當(dāng)中含有一些亞硝酸鹽,如果吃得太多的話(huà),對(duì)于胎兒的發(fā)育是很有影響的。所以當(dāng)懷孕的時(shí)候,如果要吃泡菜的話(huà),最好少吃一些或者不吃。

3、泡菜拌飯

在制作泡菜拌飯的時(shí)候,首先要準(zhǔn)備好佐料,香菇,龍須菜,黃豆芽,白蘿卜海帶芽,辣醬,香油,芝麻,白飯等等。先將泡菜洗一下,然后切成小段,將白蘿卜絲加入一些鹽腌制一下,黃豆芽最好用開(kāi)水焯一下,香菇應(yīng)該泡發(fā)好切成細(xì)絲。然后在炒勺當(dāng)中放入適量的油,將各種佐料放進(jìn)去,爆炒一下。將大米蒸熟以后,直接澆上去,充分?jǐn)嚢枰院缶涂梢猿粤恕?/p>

4、哪些菜可以做泡菜

其實(shí)能做泡菜的材料是很多的,各種應(yīng)季的蔬菜都可以制作泡菜,比如,甘藍(lán),蘿卜,白菜,芹菜黃瓜,,辣椒,菜肉等等。一般來(lái)說(shuō),制作泡菜是需要掌握一定的方法的。制作泡菜還需要很多配料,需要用到花椒,茴香,食鹽,姜片,黃酒等等。當(dāng)準(zhǔn)備做泡菜的時(shí)候,首先要將原料洗干凈,一定要控干水分,否則容易把制作的過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)變質(zhì)現(xiàn)象。

5、酸豆角的腌制方法

在制作酸豆角的時(shí)候,首先豆角一定要選好,不要選太老的。把豆角洗干凈,控干水分以后,可以切成段。在腌制的時(shí)候,最好選擇玻璃鋼或者瓷質(zhì)品,不要用鐵制品,因?yàn)殍F制品容易生銹。把收拾好的豆角放在容器當(dāng)中,然后加入花椒,大蒜,食鹽,腌制大約兩個(gè)小時(shí)。然后在豆角當(dāng)中倒入一些洗米水,把容器密封好,放在通風(fēng)陰涼的地方,一般一周就可以了。

參考文獻(xiàn)

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