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蓋飯的做法

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-03-17 00:13:22來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、魚香肉絲蓋飯

1首先要先蒸米飯,將電飯鍋內(nèi)加入適量的清水,放入洗好的大米,蓋上鍋蓋蒸半個小時。2將豬肉洗凈切成絲備用。3將豬肉絲放入盤中,加入適量的料酒,,雞蛋,淀粉和少許的水,攪拌均勻腌10分鐘。4將黑木耳,紅蘿卜,青椒,紅椒切成絲備用。5蔥,切成絲,蒜切成沫備用。6鍋內(nèi)倒少許植物油,將蔥姜絲倒入鍋內(nèi),爆炒炒出香味。7將腌好的豬肉倒入鍋內(nèi),大火翻炒,炒到至豬肉變成白色時。8將切好的紅椒,青椒,黑木耳,紅蘿卜絲倒入鍋內(nèi),加入鹽,胡椒粉大火繼續(xù)翻炒加入適量的水大約3分鐘等湯汁濃稠時,大火收收汁即可4將米飯盛出放入盤中,將炒好的魚香肉絲,蓋在米飯上就可以了。

2、土豆肉絲的做法

1先將買來的豬肉洗凈,切成絲。2將切成絲的豬肉放入盆中,加入適量的鹽,料酒腌10分鐘。3將土豆洗凈切成絲。4將切好的土豆絲,放入盆中加入適量的清水浸泡。5將蔥姜切成絲,青辣椒切成絲。6鍋內(nèi)倒入少許植物油,將蔥,姜,干辣椒爆炒,炒出香味。7放入腌好的肉絲,大火繼續(xù)翻炒,炒至肉絲變成白色時。8將土豆絲控干水分倒入鍋內(nèi),加入鹽,生抽繼續(xù)大火翻炒3分鐘。9將切好的青椒絲撒入鍋內(nèi),翻炒均勻撒上雞精,味精調(diào)味,即可出鍋。

3、肉絲炒面的做法

1將買來的豬肉洗凈,切成絲。2將豬肉絲放入盆中加入鹽料酒,腌10分鐘。3將胡蘿卜切成絲豆芽洗凈備用。4將蔥姜切成絲備用。5鍋內(nèi)加入適量的清水,大火燒開,將面條倒入鍋內(nèi)煮熟,盛出用冷水沖涼,加入少量的油攪拌均勻,防止面條粘連。6鍋內(nèi)倒入少許植物油,將蔥姜爆炒,炒出香味。7將腌好的豬肉倒入鍋內(nèi),大火翻炒炒到豬肉變成白色時。8加入胡蘿卜絲和豆芽放入鹽,醬油,翻炒均勻9將煮好的面條倒入鍋內(nèi),大火繼續(xù)翻炒3分鐘,放入雞精味精調(diào)味即可。

4、土豆肉絲蓋澆飯

1首先先蒸米飯,將電飯鍋內(nèi)加入適量的清水放入大米,調(diào)制蒸飯蒸半小時。2將土豆洗凈切成絲備用。3將肉絲洗凈,切成絲。4將切好的肉絲放入盆中加入鹽,料酒,雞蛋,淀粉和適量的水攪拌均勻腌10分鐘。5鍋內(nèi)倒入少許油將蔥姜爆炒,炒出香味。6將腌好的豬肉倒入鍋內(nèi)滑炒,炒至豬肉變成白色時,7將土豆絲控干水分倒入鍋內(nèi),加入鹽醬油,和適量的水大火繼續(xù)翻炒,翻炒3分鐘,8加入鹽雞精,味精調(diào)味,等湯汁濃稠時大火收汁即可9將米飯盛出放入盤內(nèi)將炒好的土豆肉絲,蓋在米飯上。

5、雞蛋肉絲炒面

1鍋內(nèi)加入適量的水大火燒開將面條上籠蒸15分鐘。2將豬肉切成絲放入盆中加入鹽料酒腌10分鐘。3將雞蛋打入碗中,加入鹽用打蛋器,將雞蛋打散。4鍋內(nèi)加入適量的植物油燒熱,將雞蛋液倒入鍋中炒成雞蛋花盛出備用。5將蔥姜切成絲備用。6鍋內(nèi)再倒少許植物油,將蔥姜爆炒炒出香味,7將腌好的豬肉倒入鍋內(nèi),翻炒均勻,炒至豬肉變成白色時。8將雞蛋倒入鍋內(nèi)加入鹽,醬油,大火繼續(xù)翻炒,9將蒸好的面條倒入鍋內(nèi)大火翻炒5分鐘放入雞精,味精調(diào)味即可。

參考文獻

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