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鹽焗雞的做法大全

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-03-12 11:25:43來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、電飯煲鹽焗雞的做法

電飯煲焗雞的做法如下:第一步,準(zhǔn)備一只雞和適量的鹽焗雞粉、。第二步,雞清理干凈后,剁掉雞頭和雞腳,然后瀝干水分備用。第三步,將雞放進(jìn)電飯鍋膽里,把鹽焗雞粉均勻的抹在雞身上,再撒一些姜絲,腌制半個小時左右。第四步,待雞腌制好時,會出水,需要把這些水倒掉,然后放入適量的油,就可以將電飯鍋膽放進(jìn)電飯鍋,然后按下煮飯鍵,待煮飯鍵跳過來時,把雞翻個身,再按下煮飯鍵,等煮飯鍵再次跳起來時,鹽焗雞就做好了。

2、鹽焗雞的配方

鹽焗雞的配方如下:粗海鹽、精鹽、姜黃粉、胡椒粉、生姜、高度白酒、味精和香油。制作時,首先要把三黃雞清洗干凈,瀝干水分后,在雞身上抹一些白酒。將精鹽、姜黃粉、胡椒粉、味精混合在一起制成鹽焗雞粉,涂抹在三黃雞的身上。然后再撒一些姜片,腌制一個小時。腌制完成后,將三黃雞風(fēng)干三個小時。找一張錫紙,刷一層油,將三黃雞包起來。最后將粗鹽放鍋中炒熱,放一部分粗鹽到砂鍋里面,將三黃雞放進(jìn)去,再把所以粗鹽倒進(jìn)砂鍋里面,蓋上鍋蓋后,用小火焗熟即可。

3、鹽焗雞是哪個地方的菜

鹽焗雞是廣東菜,其具體做法如下:第一步,把雞清洗干凈,剁掉雞頭、脖子、雞屁股和雞腳。第二步,在雞身上涂一層鹽焗雞粉,然后腌制一個晚上。第三步,蔥切段,姜切片。第四步,電飯鍋膽抹油,放入一半的蔥段、姜片,墊在鍋底。把另一半的蔥段、姜片塞進(jìn)雞肚子里。第五步,將雞放進(jìn)電飯鍋里,按煮飯鍵。待煮飯鍵轉(zhuǎn)為保溫時,將雞翻個身,繼續(xù)按煮飯鍵。等到跳到保溫時,即可出鍋。

4、孕婦可以吃鹽焗雞嗎

孕婦是可以吃鹽焗雞的。鹽焗雞味道鮮美,營養(yǎng)豐富,非常適合孕婦食用。我們想吃鹽焗雞的話,可以自己動手制作,有個電飯鍋就可以制作鹽焗雞了。首先將整只雞清洗干凈,然后抹上鹽焗雞粉,腌制一天。最后將腌制好的雞放入電飯鍋,再撒上一些姜絲、蔥段,按下煮飯鍵即可。當(dāng)煮飯鍵跳過來時,將雞翻過來,再按下煮飯鍵即可。

5、鹽焗雞的營養(yǎng)

鹽焗雞的營養(yǎng)是比較豐富的。鹽焗雞含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素及礦物質(zhì),容易被人體消化吸收,能強(qiáng)身健體、增強(qiáng)免疫力。鹽焗雞的脂肪含量少,吃了不容易長胖。鹽焗雞還含有豐富的維生素和不飽和脂肪酸,不僅可以幫助人體補(bǔ)充多種維生素,還能降低膽固醇的含量。鹽焗雞含有豐富的氨基酸,常吃對人體有益??傊?,鹽焗雞非常適合身體虛弱、營養(yǎng)不良的人群食用。

參考文獻(xiàn)

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