養(yǎng)胃吃什么好

1、胃不好吃什么養(yǎng)胃

胃不好的人最常見的就是胃寒引起的脹氣，疼痛，嚴重的時候還會導致胃腸炎等癥狀，要想養(yǎng)胃就需要多吃一些暖胃的食物來進行調節(jié)。常見的一些暖胃的食物有： 南瓜，其中的果膠比較多可以吸走胃部的細菌或者是有害的一些物質；胡蘿卜中的維生素A可以增強抵抗力；菠菜的纖維素比較多，可以促進腸胃蠕動，有利于緩解便秘的狀況；紅薯也可以促進腸胃蠕動來起到消化利于排便養(yǎng)胃。

2、胃病怎么養(yǎng)胃

胃病的養(yǎng)護比較麻煩，平時要多管齊下常見的方法是：1要注意胃部的保暖工作，因為晝夜溫差較大容易出現(xiàn)胃寒導致胃部疾病的出現(xiàn)；2注意飲食，主要以素淡鮮為主進行少食多餐來緩解胃部消化；3多進行一些體育鍛煉，這樣可以增強自己的抵抗力減少患病的可能性；4患者需要在平時保持平靜的心態(tài)，不要給自己太大的壓力，與此同時還需要多注意休息，最好勞逸結合可以高效的完成工作生活。

3、香砂養(yǎng)胃丸的功效與作用

這種藥是由砂仁，陳皮，豆蔻等一起研磨成粉濃縮成一種亮黑色的藥丸，吃的時候會有輕微的苦味摻雜在其中，是一種非處方藥物可以治療胃病。功效是：起到暖胃的效果治療胃痛的癥狀，或者是胃部產(chǎn)生酸水想要嘔吐的癥狀也是可以治療的；還可以緩解由于胃病引起不進食導致的四肢無力。主要是由于它其中的藥物都是中藥材研磨而成的，對身體的副作用是比較小的，可以達到最好的治療效果。

4、吃什么養(yǎng)胃又補胃

胃病是需要長期的調養(yǎng)的，主要是要注意飲食習慣，食療中常見的補胃的食物有：1香菇和排骨一起燉湯；2小米粥，小米紅棗粥，皮蛋瘦肉粥之類的流質食物；3還需要吃一些雞肉，牛肉等一些高蛋白的食物；4生姜紅糖水可以治療胃寒的毛病起到養(yǎng)胃的效果；5飯后可以站一會幫助消化，立即坐下會影響腸胃蠕動導致胃脹氣和消化不良的情況出現(xiàn)；6糯米紅棗粥也可以起到暖胃的功效。

5、養(yǎng)胃食物有哪些

在日常生活中比較常見的養(yǎng)胃的食物有：1粥類食物，比如說小米粥，大米粥，紅棗粥，皮蛋瘦肉粥，紅薯粥等等一系列的粥品；2還有就是高蛋白的食物，比如說牛肉，羊肉，雞肉這類瘦肉，還有豆制產(chǎn)品也含有很高的蛋白質含量；3還要多吃一些驅寒的食物，比如說紅糖生姜水，紅糖雞蛋之類的；4多吃些粗糧可以促進腸胃蠕動，比如說南瓜，紅薯，紅豆，粳米這類食物來養(yǎng)胃。

參考文獻