土豆的用途

1、咖喱土豆牛肉的做法

首先把牛肉切成片，把土豆去皮清洗干凈以后切成塊狀，還有把胡蘿卜也清洗干凈切成塊，還有洋蔥也要切成塊備用。然后把牛肉放在水里，水里加入蔥段還有姜片煮開，等水煮開以后倒進(jìn)高壓鍋再繼續(xù)悶上半小時(shí)。燜的同時(shí)把鍋里加油，把洋蔥，胡蘿卜還有土豆炒一下，然后加入牛腩，還有水開始煮，等煮開以后用小火煮10分鐘。然后把咖喱放進(jìn)去煮，然后邊煮邊攪一直到自己要的稠度就可以了。

2、土豆減肥嗎

土豆可以減肥，因?yàn)橥炼沟臒崃刻貏e低。而且脂肪的含量也很少。但是土豆里的水比較多。所以吃土豆可以均衡的吸收熱量還有脂肪不會(huì)出現(xiàn)過多的情況。而且土豆可以緩解便秘的作用。可以排毒養(yǎng)顏減肥。但是土豆減肥的方法要正確。比如吃土豆不能把它當(dāng)做一種菜吃。如果當(dāng)成菜炒會(huì)出現(xiàn)熱量過高。不能長期吃土豆或者吃大量的土豆。

3、土豆火腿沙拉

先把土豆去掉外面的薄皮，然后清洗干凈后把土豆切成小塊。放在水里泡一下。再把胡蘿卜切成丁，把黃瓜也切成丁塊狀。然后在鍋里加水，把土豆還有胡蘿卜放在上面蒸熟。順便在下面水里放一個(gè)雞蛋煮熟。然后把雞蛋剝掉雞蛋殼切成小塊。最后把土豆塊，胡蘿卜塊，雞蛋塊，煙熏火腿切成塊。一起放在碗里用鹽，胡椒粉，沙拉醬，雞精攪拌均勻就可以吃了。

4、土豆能治痘痘嗎

土豆對(duì)治療痘痘有一定的效果，因?yàn)橥炼估锩嬗芯S生素可以起到去痘除皺還有美白的作用。具體方法是先把臉部洗干凈，然后把土豆去死清洗干凈。然后用削皮刀把土豆切成很薄很薄的片。然后敷在臉上，20分鐘，然后再換新的土豆片繼續(xù)敷20分鐘。最好再換一次新的土豆片，效果會(huì)更好。然后用清水把臉洗干凈以后再進(jìn)行護(hù)膚。只要堅(jiān)持下去就可以看到很明顯的效果。

5、土豆去黑眼圈的方法

首先準(zhǔn)備一個(gè)新鮮土豆，不能用發(fā)芽的土豆來敷，否則會(huì)越來越嚴(yán)重的。然后把土豆去皮清新干凈。然后用削皮刀切兩個(gè)很薄的土豆片。最后敷在眼上，可以用手按壓住可以更好的貼合皮膚。這種土豆去黑眼圈的方法對(duì)每個(gè)人的體質(zhì)效果不同。因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)都不一樣。所以要多堅(jiān)持，一次兩次是看不出來效果的。土豆里面有維生素可以緩解黑眼圈，貴在堅(jiān)持。

參考文獻(xiàn)