腎虛的治療方法

1、男人腎陽(yáng)虛治療方法

男性如果患有腎陽(yáng)虛的話，就會(huì)導(dǎo)致性功能的下降，會(huì)影響到以后的生育，所以要及時(shí)的調(diào)理可以經(jīng)常吃一些豬腰子。要盡量的減少性交的次數(shù)，平時(shí)的時(shí)候也可以多吃一些海鮮類的食物，例如大蝦、螃蟹也能夠幫助身體補(bǔ)腎。山藥枸杞粥也有很好的補(bǔ)腎的作用，可以多進(jìn)行一些身體的鍛煉。不要讓身體過(guò)度的勞累，特別是戒掉抽煙喝酒的習(xí)慣，要注意按時(shí)的睡覺(jué)。

2、什么是腎陰虛什么是腎陽(yáng)虛

男性如果患有腎陽(yáng)虛的話，就會(huì)導(dǎo)致性功能的下降，會(huì)影響到以后的生育，所以要及時(shí)的調(diào)理可以經(jīng)常吃一些豬腰子。要盡量的減少性交的次數(shù)，平時(shí)的時(shí)候也可以多吃一些海鮮類的食物，例如大蝦、螃蟹也能夠幫助身體補(bǔ)腎。山藥枸杞粥也有很好的補(bǔ)腎的作用，可以多進(jìn)行一些身體的鍛煉。不要讓身體過(guò)度的勞累，特別是戒掉抽煙喝酒的習(xí)慣，要注意按時(shí)的睡覺(jué)。

3、女人腎陽(yáng)虛的癥狀

晚上腎陰虛之后，患者很容易出現(xiàn)四肢酸軟的情況。而且會(huì)伴隨著頭暈頭痛，經(jīng)常失眠多夢(mèng)，心情也會(huì)變得很煩躁。老年人的話，會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況，而且耳朵的聽(tīng)力也會(huì)下降，許多經(jīng)常伴有眼花的癥狀。腎陽(yáng)虛的患者經(jīng)常怕冷，而且手腳容易發(fā)涼，性功能有下降的表現(xiàn)，而且經(jīng)常出現(xiàn)精神疲憊的感覺(jué)。對(duì)于這兩種不同的表現(xiàn)，需要進(jìn)行很好的補(bǔ)腎，可以多食用一些韭菜或者是海產(chǎn)品。

4、腎陽(yáng)虛吃什么藥好

女性如果患有腎陽(yáng)虛的話，就會(huì)出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況，而且嚴(yán)重的話就會(huì)出現(xiàn)禿頂?shù)陌Y狀。手腳也會(huì)經(jīng)常的不發(fā)熱，有時(shí)候還可能會(huì)伴隨著月經(jīng)不調(diào)，每次來(lái)的時(shí)候會(huì)感覺(jué)小腹的疼痛感很嚴(yán)重。白帶也不正常，不可以進(jìn)行過(guò)度的體力勞動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)身體酸痛的感覺(jué)?；颊叩?a target="_blank" href="/baike/shili/">視力或者是聽(tīng)力也會(huì)受到一定方面的影響，所以一定要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)腎，在恢復(fù)期間盡量減少性生活。

5、怎么判斷腎陰虛還是腎陽(yáng)虛

腎陽(yáng)虛的患者可以多吃一些補(bǔ)腎方面的藥物，但是也不僅需要靠藥物的治療，飲食上的調(diào)理也很重要，再配合一些運(yùn)動(dòng)才能更好的進(jìn)行康復(fù)?？梢試L試一些狗肉，狗肉和黑豆在一起煮的話，加入一些配料能夠很好的補(bǔ)腎。羊肉也有很好的補(bǔ)腎效果，在里面加入枸杞子的話，效果會(huì)更好一些。蓮藕和糯米在煮，不僅能夠養(yǎng)胃，而且還有很好的養(yǎng)腎的作用，平時(shí)的時(shí)候也可以吃一些堅(jiān)果。

參考文獻(xiàn)