最近網(wǎng)絡(luò)曝出消息，在上周的武林風(fēng)大賽中，我國(guó)選手武僧一龍大戰(zhàn)日本空手道黑帶獲勝，令網(wǎng)友一片振奮，對(duì)于格斗競(jìng)技來(lái)說，良好的身體狀況是格斗的根本，那么怎

很多父母一旦生了女孩子之后就會(huì)想給女孩子報(bào)讀一些鍛煉女孩氣質(zhì)，讓女孩身材更好，更有優(yōu)美狀態(tài)的課外活動(dòng)，這樣就忽視了很多女子不喜歡這些運(yùn)動(dòng)，而喜歡男生的跆拳道

在大家眼里女孩子就是適合學(xué)習(xí)一些舞蹈和音樂班，因?yàn)檫@樣會(huì)讓女孩子的身材更好和氣質(zhì)更加完美。但是卻沒有考慮到其實(shí)一些消耗體力的運(yùn)動(dòng)也是有幫助孩子身體健康成長(zhǎng)的作用，其實(shí)在生活

當(dāng)很多孩子小的時(shí)候一些家長(zhǎng)們就讓孩子去學(xué)習(xí)空手道，空手道也是跆拳道的一種，不過這個(gè)空手道練習(xí)的時(shí)候更容易一些，而練習(xí)這個(gè)空手道的時(shí)候也能夠讓孩子的身體變得更

小編以前上大學(xué)的時(shí)候就有一些選修的體育課，其中有一項(xiàng)就是空手道，聽著就特別的帥氣，但是很不好的就是，我們學(xué)校的空手道只是對(duì)于男生開課，女生就是想去學(xué)習(xí)也沒有機(jī)會(huì)，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)有

很多家長(zhǎng)還沒有給孩子練習(xí)空手道的時(shí)候就開始擔(dān)心這樣的空手道孩子不能堅(jiān)持，怕孩子難學(xué)，很多父母在給孩子選擇這個(gè)空手道的時(shí)候也擔(dān)心孩子會(huì)受傷，其實(shí)這些擔(dān)心都是多

很多男性朋友們都想擁有很強(qiáng)勁的力量吧。因?yàn)楝F(xiàn)在越來(lái)越的女孩喜歡很健壯的很有力量的男性。其實(shí)很多朋友想要鍛煉自己力量方面的東西可以選擇空手道力量訓(xùn)練。相比那么啞鈴或者說是引體

在平時(shí)的競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)中，我們常常會(huì)聽說到空手道和跆拳道，雖然名字不相同，可是對(duì)于外行來(lái)說看著差不多，弄不明白具體的區(qū)別有什么，其實(shí)兩種運(yùn)動(dòng)有著完全不同的差別，不過對(duì)于普通的

到底該如何來(lái)學(xué)習(xí)這個(gè)空手道呢?空手道也就是中國(guó)武術(shù)中的一種，練習(xí)空手道對(duì)很多人來(lái)說簡(jiǎn)直是輕而易舉的事情，但是對(duì)一些人來(lái)說，這個(gè)空手道確實(shí)很麻煩，很復(fù)雜的鍛煉

空手道發(fā)源于當(dāng)今的琉球群島，又稱之為空手，是一種格斗技術(shù)，就類似于我國(guó)的武術(shù)一樣，有關(guān)于它的起源可以說是非常多的，但是如果你想要練習(xí)空手道的話，對(duì)于新手來(lái)說，就必須要了解一些

跳繩是一種很好的減肥方法，但是在城市里生活的人如果在屋里跳繩就會(huì)影響到下面的居民，跳繩對(duì)心臟機(jī)能有良好的促進(jìn)作用，連續(xù)跳繩可以使呼吸加深，心跳加快，加速新陳代謝，使血液獲得

女人說，我快感來(lái)臨之前都需要老公愛撫我的陰蒂和乳房，還有輕輕地咬我乳頭，女人說熱情而對(duì)性交已有經(jīng)驗(yàn)的妻子，她們的陰蒂通常都會(huì)在被丈夫愛撫之前早已勃起而變硬。但是經(jīng)驗(yàn)較少的妻

自古以來(lái)男人就一直追求著堅(jiān)挺，壯陽(yáng)，在這過程中也發(fā)現(xiàn)了許多壯陽(yáng)的食物，有的是真的，有的是假的，介紹下下面幾種自古以來(lái)就流傳著的壯陽(yáng)食物。

愛美的mm總是會(huì)對(duì)自己身體上的算不上美的部位發(fā)愁，但是其實(shí)有些部位，越丑越說明你的身體很健康。多項(xiàng)科學(xué)研究顯示，一些身體部位的“缺陷”實(shí)際上是對(duì)健康非常有益的。

奇效一：有利于消除失眠 所有人都渴望有個(gè)深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因?qū)е碌氖?，?jīng)常困擾著大家。特別是女性，更

很多夫妻在性生活的時(shí)候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實(shí)有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。 一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的

科學(xué)研究顯示，相比于缺少花樣的傳統(tǒng)陰道性交，超過70%的人更喜歡口交，特別是女人。這一點(diǎn)兒也不意外——通過口交，約80%的女人能達(dá)到性高潮，而只有約25%的女人能通過陰道性

便秘吃什么好 1.溫開水潤(rùn)腸減小肚子 簡(jiǎn)便易行的潤(rùn)腸方式，每日早晨起來(lái)，喝幾碗溫開水，就可以圓滿潤(rùn)腸。多喝白開水。不僅能確保身體的需要，還可具有有利排尿、身體排毒、清除身體廢棄物的

假使你是一個(gè)有處女情結(jié)的男人，并且心儀的女人，想知道她是否是處女？不需要太多的試探，看看外表就會(huì)知道一個(gè)八九不離十。 毛發(fā)： 青澀，缺乏

想必大家都看過日本AV吧，其中不乏性愛技巧，同時(shí)你也會(huì)發(fā)現(xiàn)她們所用的愛愛技巧是你們房事中很少會(huì)用到的。那么，為了讓自己的生活更性福，我們不妨借用下日本女人的性愛技巧。下面我

春藥可作壯陽(yáng)之用，但卻不等同于壯陽(yáng)藥，尤其是現(xiàn)在的春藥，多含西藥化學(xué)成分，服用過多會(huì)引起諸多弊端。但是，如果用食用一些具有催情作用的食物，不僅可以提高性欲，而且沒有任何的副

性生活對(duì)于未經(jīng)歷的人來(lái)說總是充滿一種神秘感，所以今天就為大家揭曉夫妻愛愛時(shí)被插入的真實(shí)感受！ 慢慢的抽動(dòng)時(shí)，可以感覺到男人的形狀，感覺到龜頭突起的那

女人的身體男人最清楚，借助男人的眼睛，我們知道女人身上藏著不少性感的秘密。男人最愛女人的哪些部位，除了豐滿的胸部和深邃的乳溝外，，女人靠什么吸引男人，女人身上的那些溝溝坎坎

1、嘴上抹的幾百塊錢的高級(jí)口紅，卻把臭烘烘的臭豆腐塞進(jìn)去 2、看見網(wǎng)上有人踩貓掉下幾滴眼淚

第一“誘”人部位：乳房　　40%的男人選它為第一 女人幾乎都知道胸圍和吸引男人有一個(gè)正比關(guān)系，這也就是為什么有那么

雖然說性生活給人們帶來(lái)的高潮快感會(huì)讓人不惜體力代價(jià)去獲取，但是性愛過程中的體力終究是個(gè)大問題，怎樣做愛既能高潮又可以省力呢? 1、側(cè)臥姿 男性

一對(duì)夫妻久別似新婚，當(dāng)晚的性生活次數(shù)明顯增多，第二天女方出現(xiàn)腰酸、腿軟、眼花、精神不振、食欲不佳等反應(yīng)，但男方卻一切正常。很多人看到這里，都會(huì)覺得這樣的現(xiàn)象應(yīng)該是男方居多，

雞蛋是很好的營(yíng)養(yǎng)品之一，富含多種人體必需的物質(zhì)，但是在中醫(yī)學(xué)中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因?yàn)槌酝觌u蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即做的事情。

用舌頭、嘴唇親吻、吸舔?qū)Ψ叫云鞯确N種的愛撫動(dòng)作，都?xì)w屬在“口交”定義范圍里，學(xué)名叫做BJ(Blow Job)。 因?yàn)榇?、舌有溫暖、潮濕、靈活運(yùn)用的優(yōu)點(diǎn)，在床笫

女人過了25歲，她們求子的本能就會(huì)遭到挑戰(zhàn)。隨著年齡的增加，女性卵子受孕的機(jī)會(huì)也越來(lái)越小。因此中年婦女對(duì)性愛的渴求也就水漲船高。 男人欺