含糖量低的水果就是含糖量10%以下的水果，比較常見的有草莓、獼猴桃、青檸檬、柚子等。含糖量低的水果指的含糖量在10%以下，就是100g的水果里頭含糖量不到10g的水果，稱之為低糖水果。低糖水果通常生活中比較常見的,比如說像草莓，柚子，還有獼猴桃，青檸,就是青的檸檬，它的含糖量相對來說都是比較低的這一類的水果，含糖量大概都在10%以下。所以這一類的水果對于血糖高的病人是建議大家可以使用的，但是還是需要控制量，量的過大也是不行的。
高蛋白食物有哪些
含糖量低的水果有哪些
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