孔維萍主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

椰子水的功效與作用

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椰子水能夠生津解渴、利尿消腫、健脾開(kāi)胃,此外為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。椰子水它有一定的保健作用,我們說(shuō)椰子水它的作用能夠生津解渴,對(duì)于胃熱、傷津造成的口干、口渴、咽喉的腫痛、聲音嘶啞,它都有一定的很好的作用。如果適當(dāng)?shù)娘嬘靡铀脑?,它除了生津止渴之外,還能夠利尿消腫,比如說(shuō)一些小便短赤導(dǎo)致的腹水,或者是有下肢的浮腫,我們用椰子水的話也有利尿消腫作用。再有它能夠健脾開(kāi)胃,對(duì)于脾胃虛弱造成的惡心、嘔吐、食欲不振、消化不良,我們也可以用椰子水來(lái)輔助性的治療,它能夠起到一定的健脾開(kāi)胃的作用,能夠增進(jìn)我們的食欲。椰子水它的營(yíng)養(yǎng)成分也是非常高的,椰肉其實(shí)也是很好的一個(gè)給我們補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的水果,所以我們多喝椰子水,對(duì)身體還是非常有好處的。

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