åƒèŠ’æžœä¸èƒ½å–酒,ä¸èƒ½å’Œæµ·é®®é£Ÿç‰©ã€è 蘿ã€å¤§è’œç‰è¾›è¾£åˆºæ¿€é£Ÿç‰©ä¸€èµ·åƒã€‚芒果屬于一種熱帶的水果,它的營(yÃng)養(yÇŽng)價(jià )值是å分è±å¯Œçš„ï¼Œä½†æ˜¯å› ?yà n)橛幸æ┤巳簳?huì)å°(duì)芒果éŽ(guò)æ•çš„情æ³ï¼Œæ‰€ä»¥æˆ‘們è¦æ³¨æ„,芒果盡é‡ä¸è¦å’Œåˆºæ¿€ã€å®¹æ˜“產(chÇŽn)生éŽ(guò)æ•çš„食物一起來(lái)食用,å¦å‰‡çš„話å¯èƒ½æœƒ(huì)åŠ é‡éŽ(guò)æ•çš„情æ³ã€‚比如說(shuÅ)我們?cè)诔悦â’î¢è‡…r(shÃ)候,最好ä¸è¦é£²é…’ï¼Œå› ?yà n)榫圃谖覀冎嗅t(yÄ«)來(lái)è¬›ï¼Œå®ƒèƒ½å¤ åŠ©æ°£è¡€çš„é‹(yùn)行,所以它有å¯èƒ½æœƒ(huì)åŠ é‡èŠ’æžœéŽ(guò)æ•çš„情æ³ã€‚å¦å¤–一個(gè),芒果與海鮮最好也ä¸è¦åŒæ™‚(shÃ)åƒï¼Œä¸€å€‹(gè)是它容易éŽ(guò)æ•ï¼Œå¦å¤–一個(gè)是這兩個(gè)一塊åƒï¼Œå®¹æ˜“引起來(lái)消化ä¸è‰¯çš„情æ³ã€‚å†æœ‰å°±æ˜¯èŠ’果與大蒜這些辛辣的食物,最好也ä¸è¦åŒæ™‚(shÃ)åƒã€‚å› ?yà n)槊â’泻泄î¸?ã€æ°¨åŸºé…¸å’Œè›‹ç™½è³ª(zhì),這些物質(zhì)當(dÄng)ä¸æœ‰ä¸€äº›åˆºæ¿€æ€§çš„物質(zhì)是比較多的,也是容易產(chÇŽn)生éŽ(guò)æ•ï¼Œå®¹æ˜“åƒäº†ä»¥åŽæœƒ(huì)產(chÇŽn)生皮膚的紅腫ã€ç–¼ç—›çš„情æ³ã€‚å¦å¤–在水果里é¢ï¼ŒèŠ’果和è 蘿也盡é‡ä¸è¦ä¸€å¡Šå…’åƒã€‚
人一天è¦å–多少水