孔維萍主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

荔枝吃多了會上火嗎

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荔枝性質(zhì)濕熱,吃多了會上火,表現(xiàn)為舌頭上長瘡、小便發(fā)黃、大便干結(jié),甚至咳嗽、嗓子干疼。荔枝吃多了會上火,荔枝是一種能夠讓人上火的水果,荔枝盛產(chǎn)于南方,它的性質(zhì)是比較濕熱的,多吃了以后會出現(xiàn)上火的表現(xiàn),比如說舌頭上長瘡、小便發(fā)黃、大便干的表現(xiàn),那么有的人還會出現(xiàn)咳嗽、嗓子疼、嗓子發(fā)干。所以說很多南方的水果都可能會讓我們上火,比如說龍眼、榴蓮,所以說這些水果我們在吃的時(shí)候要適量,如果出現(xiàn)了吃多了上火,它還會影響我們的脾胃功能,影響我們的消化吸收,另外可能還會有反酸、干咳、嗓子疼這樣的不適的情況。因此我們在吃南方水果的時(shí)候,像荔枝、龍眼,我們要根據(jù)自身的體質(zhì)來適量的食用,尤其是在秋天或者冬天,氣候比較干燥的時(shí)候,這些水果我們就要更注意適量。

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