蛋白質粉更容易消化和吸收,適合體質虛弱人群,促進傷口愈合,調節(jié)消化功能,提高免疫力。蛋白質粉其實它是用一些像豆類這些蛋白質含量非常高的食物去提取出來的,這個蛋白質粉比我們吃像豆類這些食物更容易消化,更容易吸收,特別適合于一些體質比較虛弱的人群,比如說手術后或者是骨折、外傷后的人群去恢復自身的體質。另外我們多攝入蛋白質的話,也能夠促進我們傷口的愈合,再有蛋白質粉能夠調節(jié)我們的神經(jīng)系統(tǒng),還能夠調節(jié)我們的消化功能,比如說一些神經(jīng)性的厭食,小腸功能不良,以及胃腸道功能的降低,引起來的飲食的減少,或者是消化不良出現(xiàn)了腹痛、腹瀉、腹脹,我們都可以用蛋白質粉來進行自我的保健和調理。
人一天要喝多少水