孔維萍主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

白茯苓的最佳吃法

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白茯苓具有健脾利濕,養(yǎng)心安神的功效,白茯苓吃法有很多,需要根據(jù)情況來(lái)選擇。 最簡(jiǎn)單的養(yǎng)生保健吃法就是使用白茯苓直接泡水飲用,或者也可以將茯苓打成粉,沖水飲用,或者可以和薏米仁、芡實(shí)、赤小豆等混合后煮粥喝,這都是日常保健的用法。如果治療疾病,通常將白茯苓和白術(shù)、黨參或者甘草等藥物配伍使用。 白茯苓用于養(yǎng)生保健,具有抗腫瘤的作用,因?yàn)楹胸S富的抗癌成分,能夠抑制癌細(xì)胞的產(chǎn)生,破壞癌細(xì)胞的DNA;白茯苓還可以健脾利濕、利小便,可以用于治療一些水腫性疾?。淮送飧忻耙鸬目人钥忍?,也可以使用白茯苓和甘草配伍泡水喝,具有一定的治療效果。另外對(duì)于脾虛濕盛引起的腹瀉、腹脹、食欲不振、舌苔肥厚等癥狀,也可以使用白茯苓進(jìn)行治療的。

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