標準體重為身高減105,公斤上下浮動不超過5%,超過5%以上則為肥胖;BMI稱為體重指數(shù),為體重除以身高的平方,正常標準為18-23,超過25時即為肥胖;腰臀比為腰圍和臀圍的比值,男性大于0.9,女性大于0.85時即為肥胖。
- 肥胖我們來怎么來界定,我們正常來說的話,什么叫肥胖,我們有幾個指標來,大家來評定一下。
- 就說是否超過標準體重,標準體重一般來說,我們標準是身高減105,這是我們的標準體重,這是不管男性女性,這是簡便算法,這是公斤體重,上下浮動不超過5%,超過5%以上我們叫做肥胖。
- 這個是一個衡量的一個標準,下面還有一個,就是我們叫做BMI,BMI叫體重指數(shù),就是說體重除以身高的平方,一般正常來說是18到23之間,大于25以上我們叫肥胖。
- 還有就是腰臀比,就是腰圍和臀圍的這個比值,男性大于0.9、女性大于0.85以上,我們才叫肥胖。