來(lái)例假期間能吃栗子嗎
“我是一個(gè)女生，我特別喜歡吃糖炒栗子，最近家里買(mǎi)了很多，我每天都會(huì)吃一些，可是我這兩天來(lái)例假了，我想知道來(lái)例假吃期間能吃栗子嗎？會(huì)不會(huì)對(duì)月經(jīng)量有影響呀！
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以的。月經(jīng)期間不可以吃辛辣刺激食物、寒涼的食物、巧克力、濃咖啡、濃茶、啤酒等，建議多吃水果蔬菜?？梢匝a(bǔ)充水分以及微量元素，還有少量的鐵，適當(dāng)吃些紅肉。
2016-12-20