網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置: 首頁 > 營養(yǎng)師 > 最新問答 > 正文

例假期間劇烈運(yùn)動(dòng)的后果是什么

捻墨于埃 問:

我是一個(gè)28歲的女性,我最這兩天來了例假,但是我因?yàn)楣ぷ髟蜃隽藙×业倪\(yùn)動(dòng),現(xiàn)在沒有覺得自己的身體不舒服,我想了解下例假期間劇烈運(yùn)動(dòng)的后果是什么。

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國家級(jí)營養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

月經(jīng)期間做劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起大出血的,或者月經(jīng)淋漓不斷,還有就是虛脫。因此,月經(jīng)期間一定喲啊注意保養(yǎng),不可以做劇烈運(yùn)動(dòng),不可以著涼的東西,不可以吃生冷食物等等。保養(yǎng)很重要的。

2016-12-13

猜你喜歡