網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置: 首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)師 > 最新問(wèn)答 > 正文

腳軟組織挫傷多久能好

laotou 問(wèn):

我今天在踢球的時(shí)候不小心把腳扭傷了,現(xiàn)在腳的軟組織挫傷比較嚴(yán)重,我都不敢活動(dòng)了,一直在養(yǎng)生,我想知道腳軟組織挫傷多久能好呢?

2018-11-08
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

腳部軟組織造成挫傷后一般需要三個(gè)月的保養(yǎng)時(shí)間,在一個(gè)月后就可以正?;顒?dòng),但還需要繼續(xù)保養(yǎng)2個(gè)月的時(shí)間,不要認(rèn)為,可以活動(dòng)了就好了,其實(shí)不是這樣的,軟組織的扭傷至少需要三個(gè)月的時(shí)間才能徹底恢復(fù),否則就會(huì)留下后遺癥,在運(yùn)動(dòng)量增強(qiáng)的情況下復(fù)發(fā)。


2018-11-08

猜你喜歡