產(chǎn)后減肥好方法有什么呢？
“我現(xiàn)在懷孕已經(jīng)7個月了，但是我的身體已經(jīng)嚴重走行了，畢竟如果不多吃東西寶寶就會不健康，所以我現(xiàn)在真的想知道產(chǎn)后減肥好方法有什么呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！如果還在懷孕期間，不要過度的減肥，正常的合理飲食就好，適當做些散散步。如果已經(jīng)生產(chǎn)了，在合理飲食的同時，建議做一些室內(nèi)的瑜伽、鄭多燕等。可以起到一定的減脂作用。
2016-12-01