經(jīng)常喝花茶能減肥嗎
“我是一個(gè)上班族女性,我的身材變得非常的胖,但是我工作比較忙平時(shí)工作的時(shí)候經(jīng)常會(huì)喝些花茶,朋友說這樣能幫助減肥,我想了解下經(jīng)常喝花茶能減肥嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
花茶富含茶多酚,有助于減肥的。而且花茶有助于健康,有許多保健作用的,但是,需要注意的是要合理飲食才有效果的,要少吃油膩食物,多吃清淡食物,然后增加運(yùn)動(dòng)就可以了。
2016-11-16