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女性在經(jīng)期可以吃紫薯嗎

就再多一秒的愛(ài) 問(wèn):

本人女性,25歲,我平時(shí)特別喜歡吃紫薯,我就會(huì)經(jīng)常買(mǎi)些紫薯吃,但是這幾天我來(lái)月經(jīng)了,我特別擔(dān)心這個(gè)時(shí)候吃紫薯會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血變多,我想了解下女性在經(jīng)期可以吃紫薯嗎?

2016-11-15 經(jīng)期 紫薯
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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!可以的,經(jīng)期只要不吃涼東西和刺激性的就可以。紅薯含有豐富的膳食纖維和礦物質(zhì),也含礦物質(zhì)鐵,經(jīng)期還是可以吃的!

2016-11-18

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