紫馬鈴薯功效與作用是什么呢
“今天我看到媽媽在菜市場上買了很多的馬鈴薯，顏色特別的深，媽媽說這是紫馬鈴薯要比普通馬鈴薯好，但是我平時很少吃，紫馬鈴薯功效與作用是什么呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好：紫色的馬鈴薯含有豐富的維生素及鈣、鉀，等微量元素，尤其是花青素含量比普通馬鈴薯高，且易于消化吸收，營養(yǎng)全面豐富，抗衰老作用強大。
2018-01-16