空腹喝啤酒可以減肥嗎
“本人女性,最近我經(jīng)常會(huì)和朋友出去應(yīng)酬,但是我平時(shí)不喜歡喝酒,朋友說(shuō)空腹喝啤酒能減肥,我特別想了解下真的是這樣的嗎,這樣減肥會(huì)不會(huì)傷害身體呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
不是這樣的,啤酒也是純能量食物,所以,也會(huì)造成能量過剩,許多啤酒肚是喝啤酒喝出來(lái)的。所以,想減肥,就需要合理飲食,酒是絕對(duì)不能喝的,然后再增加運(yùn)動(dòng)才有希望減肥。
2016-11-13