紅棗糯米粥的功效是什么呢
“最近我的身體免疫力非常的差，家里總是喜歡煮紅棗糯米粥給我吃，說是能幫助調(diào)整身體免疫力，并且對肝臟還特別的好，我想知道紅棗糯米粥的功效是什么呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！紅棗還是營養(yǎng)豐富的，可以補(bǔ)鐵補(bǔ)血、健脾養(yǎng)胃。增加免疫力要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，糯米的能量比較高，而且消化緩慢，不容易消化。
2017-11-24