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女性晚上喝紅棗水好嗎

在你的世界走不出去# 問:

我是一名女性,最近一段時間我的飲食不是很規(guī)律,最近氣色不是很好,臉上皮膚也不是很好,朋友說讓我多吃棗,我每天晚上都和紅棗水,但是身體沒有什么變化,我想知道女性晚上喝紅棗水好嗎?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好,可以喝,不過要適量。紅棗性溫味甘,補中益氣,養(yǎng)血安神,是一味最常見的藥食同源方藥。但要注意濕熱重的人不宜食紅棗。

2016-10-31

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